Description du service

Atelier Sommeil – Créer un rituel du coucher qui vous ressemble Apaiser les soirées avec un rituel adapté à votre famille, votre enfant, votre réalité Il n’existe pas un "bon" rituel du coucher. Il existe autant de rituels que de familles. Cet atelier d’1h vous accompagne pour créer un rituel du coucher qui vous correspond vraiment — en respectant les besoins de votre enfant, vos valeurs, votre rythme de vie… et votre énergie du soir. Le coucher peut devenir un moment d’apaisement, de lien, de sécurité et de transition douce vers la nuit. 🌙 Ce que vous allez découvrir pendant l’atelier : ✅ Pourquoi le rituel du coucher est important → Comprendre son rôle dans la régulation émotionnelle, la sécurité affective et l’endormissement. ✅ Identifier ce qui fonctionne (ou non) chez vous → On part de votre réalité : âge de l’enfant, contexte familial, fatigue, habitudes actuelles… pour construire un rituel cohérent et réaliste. ✅ Créer ensemble un rituel 100 % personnalisé → Aucun modèle tout fait. On adapte tout selon vous : le rythme de votre enfant, vos besoins, votre quotidien. ✅ Des astuces concrètes pour des couchers plus sereins → Pour prévenir les tensions, gérer les émotions du soir et mieux vivre la séparation du coucher. 👪 Pour qui ? Cet atelier est idéal si : Vous avez un bébé ou un enfant (sans limite d’âge) Le coucher est un moment compliqué ou source de stress Vous avez envie de remettre du calme et du lien dans les soirées Vous avez besoin de repères pour construire un cadre rassurant ✨ Il n’y a pas de recette magique, mais il y a VOTRE façon de faire Et je suis là pour vous aider à la trouver, pas à pas, avec bienveillance et sans jugement. 📞 Une question ? Parlons-en :📱 06 72 49 33 16 → Réservez votre atelier dès maintenant et offrez à vos soirées une nouvelle douceur. 🎁 À offrir en cadeau ? C’est possible et même très apprécié par les futurs parents ! 💝 Commandez votre carte cadeau directement en ligne (voir menu "Carte Cadeau").